性功能障碍通常指的是在性活动中出现的一系列问题，包括性欲减退、勃起功能障碍、早泄等。这些问题可能会影响到个体的性生活质量，甚至影响到伴侣间的关系。
性功能障碍的原因多种多样，从轻微的生活习惯问题到严重的生理或心理疾病都有可能。常见的原因包括压力过大、疲劳、不良的饮食习惯、缺乏锻炼等。此外，一些慢性疾病如糖尿病、心血管疾病，以及荷尔蒙水平的变化，也可能导致性功能障碍。心理因素如焦虑、抑郁和自信心不足同样不容忽视，它们可能与生理因素相互作用，共同影响性功能。
面对性功能障碍，日常生活中应注重健康的生活方式，包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。同时，保持积极的心态，必要时寻求心理咨询帮助。就医时，应在医生指导下进行针对性的检查和治疗，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。