腰椎间盘突出症通常是由腰椎间盘的退行性改变引起的。这种病变可能导致椎间盘纤维环破裂，使得髓核突出，压迫神经根或脊髓，从而引发疼痛和不适。
腰椎间盘突出症的症状轻重不一，常见症状包括腰部疼痛、下肢放射性疼痛，严重时可能导致行走困难或感觉异常。病情较轻时，可能仅表现为腰部不适或轻微疼痛；而病情较重时，可能伴有明显的神经根压迫症状，如下肢麻木、无力等。此外，腰椎间盘突出症的发病原因多样，包括长期不良姿势、重体力劳动、肥胖以及遗传因素等。
对于腰椎间盘突出症患者来说，日常生活中应注重腰部保护，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部肌肉锻炼以增强支持力。同时，若出现症状加重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。