大众养生网

长期不戴胸罩有危害吗

郭嘉嘉 乳腺外科 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

长期不戴胸罩可能对乳房健康产生一定影响。乳房组织主要由脂肪和乳腺组成,没有骨骼支撑,长时间不戴胸罩,尤其是在活动或运动时,可能导致乳房组织下垂,影响美观和舒适度。此外,乳房在没有支撑的情况下,容易受到外力的冲击和摩擦,可能引起疼痛或不适。

在日常生活中,选择合适的内衣对乳房健康至关重要。例如,运动时可以选择专业的运动内衣,以减少乳房在运动中的震动和摩擦;在工作或休闲时,可以选择支撑性好、透气性佳的棉质内衣,如聚酯纤维和氨纶混纺的内衣,以保持乳房的舒适和健康。需要注意的是,不同场合和活动强度下,应选择不同类型的内衣,以满足乳房的支撑和保护需求。

为了乳房健康,建议根据个人需求和活动强度,选择合适的内衣,并定期更换,以保持乳房的舒适和健康。

推荐文章

推荐问答