耳石症可能是由耳石脱落、头部外伤或耳部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳石脱落：耳石症最常见的原因是耳石脱落，这些脱落的耳石进入半规管，刺激前庭神经，导致眩晕。治疗方法包括前庭康复训练和药物治疗，如甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊和地芬尼多片等，应在医生指导下用药。
2.头部外伤：头部受到外伤后，可能导致耳石脱落或半规管损伤，引发耳石症。治疗方法除了药物治疗外，还需进行头部保护，避免再次受伤。
3.耳部感染：耳部感染如中耳炎、外耳道炎等，可能引起耳石症。治疗方法主要是抗感染治疗，如头孢克肟胶囊、阿奇霉素片和左氧氟沙星滴耳液等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与年龄增长、耳部手术等因素有关。日常生活中应注意保护耳部，避免头部外伤，如出现眩晕等症状，应及时就医。