通常来说,成年人的正常收缩压范围是90至120毫米汞柱。这个数值是衡量血压健康状态的一个重要指标。
收缩压,也称为高压,是指心脏收缩时血液对血管壁产生的压力。在正常范围内,收缩压能够保证身体各部位得到充足的血液供应。如果收缩压低于90毫米汞柱,可能表示低血压;而高于120毫米汞柱,则可能是高血压的征兆。高血压会增加心脏病和中风的风险,因此,了解并维持正常的收缩压水平对健康至关重要。
对于血压的管理,日常生活中应保持均衡饮食、适量运动,并定期监测血压。一旦发现血压异常,应及时就医,并在医生指导下进行相应的治疗和生活方式调整。不可自行盲目用药,以免造成不必要的健康风险。