膝盖骨下蹲有响声可能是由于关节液减少、关节软骨磨损或半月板损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.关节液减少：随着年龄增长，关节液分泌减少，导致关节摩擦增加，从而产生响声。可以通过补充营养、增加关节润滑来改善，如服用硫酸软骨素、透明质酸钠和氨基葡萄糖等药物，以增加关节液分泌，减少关节摩擦。
2.关节软骨磨损：长期关节磨损导致软骨变薄，关节面粗糙，下蹲时关节摩擦产生响声。可以通过补充软骨营养、减少关节负担来改善，如服用硫酸软骨素、氨基葡萄糖和透明质酸钠等药物，同时避免剧烈运动，减轻关节负担。
3.半月板损伤：半月板是膝关节内的两块纤维软骨，起到缓冲作用。半月板损伤后，关节面不平整，下蹲时产生响声。需要根据损伤程度采取不同治疗措施，如轻度损伤可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和洛索洛芬钠等药物缓解疼痛，同时进行物理治疗；重度损伤可能需要手术治疗。
除以上原因外，还可能与韧带损伤、关节滑膜炎等因素有关。平时注意保护关节，避免关节过度活动。如症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，对症治疗。