通常，屈光度在-0.50到+0.75屈光度之间被认为是正常范围。这个范围意味着眼睛的屈光系统能够适当地聚焦光线，使图像清晰地呈现在视网膜上。屈光度低于这个范围可能意味着近视，而高于这个范围则可能意味着远视。屈光度的异常可能导致视力模糊，影响日常生活。
屈光度的异常可能是由多种因素引起的，包括遗传、环境和生活习惯等。近视通常与长时间近距离用眼有关，而远视可能与眼球轴长较短有关。对于屈光度异常，可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力，以减少眼睛的负担。
对于屈光度异常，建议定期进行眼科检查，以便及时发现并矫正视力问题。在医生指导下，合理使用眼镜或隐形眼镜，避免自行盲目调整度数，以免加重视力问题。同时，保持良好的用眼习惯，如适当休息、避免长时间近距离用眼，有助于维护眼睛健康。