口腔疮可能是由于缺乏维生素、口腔黏膜损伤或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.营养缺乏维生素B族缺乏可能导致口腔黏膜受损，形成口腔溃疡。可以通过补充复合维生素B片、维生素B2片和维生素C片等药物来改善，但应在医生指导下用药。
2.口腔黏膜损伤不小心咬伤、牙刷过硬或食物过烫等因素都可能损伤口腔黏膜，形成溃疡。应避免这些不良刺激，并保持口腔卫生，必要时可使用消炎利口含漱液等药物缓解症状。
3.某些疾病如复发性口腔溃疡、扁平苔藓等口腔黏膜疾病也可能导致口腔疮。这类疾病需要在医生指导下进行系统治疗，可能需要使用激素类、免疫抑制剂等药物，同时注意口腔护理。
除以上原因外，还可能与精神压力大、睡眠不足等因素有关。平时应保持良好生活习惯，注意口腔卫生，如症状持续不缓解，应及时就医。