通常，经常叉腰并不一定是肾虚的表现。这种习惯可能与个人的舒适度、姿势习惯或某些身体不适有关。在没有其他明显症状的情况下，叉腰可能只是一种个人习惯。
叉腰可能与腰部肌肉疲劳、姿势不良或轻微的腰部不适有关。例如，长时间站立或坐着工作的人可能会因为腰部肌肉紧张而叉腰以缓解不适。在某些情况下，如患有腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病时，患者可能会通过叉腰来减轻疼痛。常见的药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片和双氯芬酸钠缓释片，这些药物可以在医生指导下用于缓解疼痛和炎症，但不应随意使用。
如果经常叉腰并伴有其他症状，如腰痛、乏力或尿频等，建议咨询医生进行全面检查，以排除潜在的健康问题。