焦栀子具有清热泻火、凉血止血、解毒消肿以及安神助眠等功效和作用。
1.清热泻火：焦栀子能够清除体内的热邪，适用于因内热引起的口干舌燥、心烦意乱等症状。
2.凉血止血：焦栀子对于血热引起的出血症状，如鼻衄、牙龈出血等，具有凉血止血的效果。
3.解毒消肿：焦栀子能够解除体内的毒素，对于因热毒引起的皮肤红肿、疮疡等有辅助治疗作用。
4.安神助眠：焦栀子含有的成分有助于安神，对于失眠、多梦等睡眠障碍有一定的改善作用。
综上所述，焦栀子是一种具有多方面功效的中药材。在日常保健中，可以根据个人体质和具体症状适量使用，以达到调理身体的目的。但使用时应注意剂量和方法，必要时应咨询专业医师的建议。