孕妇补充维生素D3具有促进钙吸收、增强骨骼健康、维持免疫系统平衡、预防胎儿发育不良以及维持神经系统正常发育等功效和作用。
1.促进钙吸收：维生素D3有助于提高孕妇体内钙的利用率，确保母体和胎儿骨骼健康。
2.增强骨骼健康：维生素D3对于维持孕妇骨骼健康至关重要，有助于预防孕期骨质疏松。
3.维持免疫系统平衡：维生素D3对免疫系统有积极影响，有助于孕妇抵抗疾病。
4.预防胎儿发育不良：维生素D3对胎儿骨骼和牙齿的发育至关重要，缺乏可能导致胎儿发育不良。
5.维持神经系统正常发育：维生素D3对胎儿神经系统的发育也起到重要作用，有助于预防神经管缺陷。
综上所述，孕妇合理补充维生素D3对母体和胎儿的健康都至关重要。建议孕妇在医生指导下，根据个人情况合理摄入维生素D3，以确保母婴健康。