鼠曲草作为一种常见的草本植物，具有清热解毒、镇咳平喘、利尿消肿、增强免疫力和改善消化等功效和作用。
1.清热解毒：鼠曲草含有多种生物活性成分，能够清除体内的热毒，对于缓解因热毒引起的皮肤炎症和咽喉肿痛有一定的帮助。
2.镇咳平喘：鼠曲草含有的挥发油等成分，对于缓解咳嗽和哮喘症状具有一定的效果，可以辅助改善呼吸系统的不适。
3.利尿消肿：鼠曲草具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，对于减轻水肿和促进尿液排放有一定的作用。
4.增强免疫力：鼠曲草中的多糖类物质可以增强机体的免疫能力，提高抵抗力，有助于预防感冒和其他疾病。
5.改善消化：鼠曲草含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，对于缓解便秘和改善肠道功能有一定的益处。
综上所述，鼠曲草在传统医学中被广泛应用，其功效作用多样。在日常饮食中适量添加鼠曲草，可以作为一种天然的健康补充。然而，对于特定的健康问题，建议在专业医生的指导下使用，以确保安全和效果。