通常，使用血压计测量血压需要遵循一定的步骤。首先，确保使用者处于安静状态，避免在测量前进行剧烈运动或饮用含咖啡因的饮料。然后，将血压计的袖带绑在上臂，袖带下边缘应位于肘关节上方2.5厘米处，松紧度以能插入一指为宜。接下来，打开血压计，根据仪器类型，可能是电子或水银血压计，按照说明操作，开始测量。测量过程中，保持手臂放松，不要说话或移动。
在使用血压计时，需要关注袖带的位置和松紧度，以及测量时的环境因素，这些都可能影响血压读数的准确性。对于电子血压计，还需确保电池电量充足，以免影响测量结果。水银血压计则需要确保水银柱无泄漏，且读数清晰可见。
对于高血压患者，日常应保持规律的血压监测，记录血压变化，以便及时调整治疗方案。就医时，应向医生提供详细的血压记录，以便医生根据实际情况调整用药方案。在医生指导下使用药物，不可自行增减药量或更换药物。