接触性出血可能是由于宫颈炎症、宫颈息肉或宫颈癌变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.宫颈炎症：宫颈炎症是导致接触性出血的常见原因，由于宫颈受到感染，黏膜充血、水肿，容易在性生活或妇科检查时出现出血。治疗宫颈炎症可使用抗生素类药物，如头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等，应在医生指导下用药。
2.宫颈息肉：宫颈息肉是宫颈管黏膜组织过度生长形成的肉质突起，质地较脆，在性生活或妇科检查时容易出血。治疗宫颈息肉可采用手术切除，如宫颈息肉电切术、宫颈息肉摘除术等。
3.宫颈癌变：宫颈癌变是宫颈上皮细胞发生异常增生，逐渐发展为恶性病变的过程。早期宫颈癌变可出现接触性出血，随着病变进展，出血量增多。治疗宫颈癌变可采用手术、放疗、化疗等综合治疗手段，如宫颈锥形切除术、全子宫切除术、放疗等。
除以上原因外，接触性出血还可能与子宫内膜异位症、子宫肌瘤等因素有关。日常生活中应保持良好的卫生习惯，避免性生活过于粗暴，定期进行妇科检查。出现接触性出血应及时就医，明确诊断，对症治疗。