叶酸通常在预防和治疗贫血、促进胎儿神经管发育等方面发挥作用。叶酸是一种水溶性维生素，对于维持人体正常生理功能至关重要。
叶酸对于孕妇来说尤为重要，因为它可以降低胎儿神经管缺陷的风险，如脊柱裂和无脑儿。此外，叶酸还参与红细胞的生成，有助于预防贫血。对于普通人而言，叶酸有助于维持正常的免疫功能和DNA合成。缺乏叶酸可能导致巨幼红细胞性贫血，表现为疲劳、头晕等症状。
在日常生活中，建议通过均衡饮食来补充叶酸，如绿叶蔬菜、豆类和柑橘类水果等。如果存在叶酸缺乏的风险或已经出现相关症状，应及时就医，并在医生指导下合理补充叶酸。不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。