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感冒患者可以吃猕猴桃吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

感冒患者一般可以适量食用猕猴桃。猕猴桃富含维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力和缓解感冒症状。

猕猴桃中的维生素C有助于提高机体抵抗力,缓解感冒引起的喉咙痛和咳嗽。同时,猕猴桃中的抗氧化成分如维生素E和类黄酮等,有助于减轻感冒引起的炎症反应。常见的感冒药物如对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等,应在医生指导下使用,以避免药物相互作用和不良反应。

感冒期间食用猕猴桃时,建议选择熟透的猕猴桃,以免引起肠胃不适。同时,注意猕猴桃的摄入量,过量食用可能加重肠胃负担。

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