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经常打哈欠怎么回事

王慧萍 神经内科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

经常打哈欠可能是疲劳和睡眠不足、贫血或脑血管疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.疲劳和睡眠不足:长时间工作或学习,缺乏休息,可能导致大脑缺氧,从而引起打哈欠。这种情况下,可以通过合理安排作息时间,保证充足的睡眠来改善。

2.贫血:贫血时,血液中红细胞和血红蛋白含量减少,导致氧气输送不足,可能引起打哈欠。治疗贫血,常用的药物有硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等,应在医生指导下用药。

3.脑血管疾病:脑血管疾病导致大脑供血不足,也可能引起频繁打哈欠。这种情况需要及时就医,明确诊断,针对性治疗。

除以上原因外,还可能与上呼吸道感染、癫痫等因素有关。日常生活中,应保持良好的作息习惯,加强锻炼,提高免疫力。如打哈欠频繁,应及时就医检查,明确原因,遵医嘱用药治疗。

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