全身发抖可能是由于紧张焦虑、低血糖或甲状腺功能亢进等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.紧张焦虑：在情绪紧张或焦虑时，人体会释放肾上腺素，导致肌肉紧张和颤抖。此时，可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等。
2.低血糖：长时间未进食或糖尿病患者可能出现低血糖，表现为手抖、心慌等症状。此时应及时补充含糖食物，必要时在医生指导下使用葡萄糖注射液、胰岛素等药物。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，可引起心悸、手抖、体重下降等症状。此时应在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、碘化钾等药物，必要时进行手术治疗。
除以上原因外，全身发抖还可能与过度疲劳、药物副作用等因素有关。平时应保持规律作息，避免过度劳累。如症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，遵医嘱用药。