头晕头疼可能是由于疲劳、血压异常、颈椎问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳：长时间工作或学习，缺乏休息，可能导致大脑供血不足，引起头晕头疼。此时，应保证充足的睡眠，适当休息，必要时可服用一些改善脑血流的药物，如盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片、银杏叶提取物片等，但需在医生指导下使用。
2.血压异常：高血压或低血压患者，血压波动较大时，可能引起头晕头疼。应定期监测血压，根据血压情况调整用药，如利尿剂氢氯噻嗪片、β受体拮抗剂美托洛尔片、钙通道阻滞剂硝苯地平片等，遵医嘱用药。
3.颈椎问题：颈椎病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经血管，可能引起头晕头疼。应避免长时间低头，适当进行颈椎锻炼，必要时可服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等缓解疼痛，但需遵医嘱用药。
除以上原因外，头晕头疼还可能与贫血、低血糖、颅内压增高等因素有关。日常生活中，应保持良好的作息习惯，合理饮食，加强锻炼，提高身体素质。如头晕头疼症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，对症治疗。