口腔溃疡可能是由于局部创伤、营养不良或自身免疫性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部创伤：不小心咬伤口腔黏膜或牙刷过硬导致的机械性损伤，可能引起口腔溃疡。治疗时可使用消炎药物如复方氯己定含漱液、消炎利口片和维生素B2片等，促进伤口愈合。
2.营养不良：缺乏维生素B族、维生素C等营养素，可能导致口腔黏膜抵抗力下降，诱发溃疡。治疗时可补充复合维生素B片、维生素C片和叶酸片等，改善营养状况。
3.自身免疫性疾病：如白塞病、天疱疮等自身免疫性疾病，可能引起反复发作的口腔溃疡。治疗时需使用激素类药物如泼尼松、环磷酰胺和硫唑嘌呤等，在医生指导下规范用药。
除以上原因外，还可能与精神压力大、口腔卫生不良等因素有关。平时要保持良好的口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，必要时及时就医，明确病因，对症治疗。