斑点样痣可能是紫外线暴露、遗传因素或皮肤炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.紫外线暴露：长期暴露在紫外线下，皮肤可能会产生色素沉着，形成斑点样痣。治疗时可以采用光敏剂配合光疗，如氨甲环酸、羟苯磺酸钙和维生素C等药物，应在医生指导下使用。
2.遗传因素：部分斑点样痣可能与遗传有关，这种情况下，可以考虑使用美白祛斑类药物治疗，例如熊果苷、曲安奈德和氢醌等，需遵医嘱用药。
3.皮肤炎症：某些皮肤炎症后可能会留下色素沉着，形成斑点样痣。这时可以采用抗炎药物和美白祛斑药物联合治疗，如外用的氢化可的松、内服的维生素E和外用的果酸等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与内分泌失调等因素有关，建议日常生活中注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，并及时就医诊治。