胃强脾弱的调理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。胃强脾弱的症状可能是饮食不节、情志不畅等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理调整饮食习惯，避免过食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，保持饮食清淡、易消化。同时，注意规律作息，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅，减轻精神压力。
2.物理治疗可以进行适当的腹部按摩、艾灸等物理疗法，以促进脾胃运化功能，改善胃强脾弱的症状。但需在专业医师指导下进行，以免操作不当加重病情。
3.药物治疗在医生指导下，可以选用健脾和胃的中药进行调理，如六君子汤、香砂六君子汤、理中丸等。同时，也可以选用促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利等，以及助消化药如胰酶、多酶片等，以改善胃肠功能。但需遵医嘱用药，避免滥用药物。
针对胃强脾弱，日常生活中应注意饮食调理，避免不良生活习惯。如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。