尿液出现淡淡的血色可能是尿路感染、结石或肾脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.尿路感染：尿路感染是导致尿液出现血色的常见原因，可能由于细菌入侵泌尿系统引起。治疗尿路感染常用的药物有左氧氟沙星、头孢克肟和阿莫西林等，应在医生指导下用药。
2.结石：泌尿系统结石，如肾结石、输尿管结石等，也可能导致尿液出现血色。结石引起的血尿，需要根据结石的大小和位置，采取相应的治疗措施，如体外震波碎石、药物溶石等。
3.肾脏疾病：肾脏疾病如急性肾炎、慢性肾炎等，也可能导致尿液出现血色。治疗肾脏疾病常用的药物有雷公藤多甙、环磷酰胺和泼尼松等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，尿液出现血色还可能与肿瘤、外伤等因素有关。平时应多饮水，保持排尿通畅，避免剧烈运动和外伤。如出现尿液血色，应及时就医，明确诊断，对症治疗。