血糖水平可以通过多种方式进行控制和降低。一般而言，通过合理饮食、增加运动、药物治疗以及监测血糖等方法，可以有效管理血糖水平。
在饮食方面，减少高糖和高碳水化合物食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，有助于控制血糖。运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，帮助降低血糖。在药物治疗方面，例如二甲双胍、胰岛素增敏剂如罗格列酮和DPP-4抑制剂如西格列汀等，均可以在医生指导下用于降低血糖。重要的是，所有这些措施都应在医生的指导下进行，以确保安全和效果。
对于糖尿病患者来说，定期监测血糖并根据医生的建议调整治疗方案是非常重要的。保持血糖在目标范围内，可以减少并发症的风险。