矫正下排牙齿不齐的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。牙齿不齐可能是遗传、不良口腔习惯或生长发育异常等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿清洁，避免因食物残渣堆积导致牙齿排列更加不齐。同时，纠正不良的口腔习惯，如用舌头顶牙、咬唇等，这些习惯可能加重牙齿不齐。
2.物理治疗：对于轻度的牙齿不齐，可以通过牙齿矫正器进行物理矫正。牙齿矫正器包括传统的金属牙套和隐形矫正器等，它们通过逐渐施加压力来调整牙齿位置。
3.药物治疗：在某些情况下，可能需要药物治疗来辅助牙齿矫正。例如，对于因生长发育异常导致的牙齿不齐，可能需要使用生长激素类药物。常用的药物有重组人生长激素、硫酸锌和赖氨酸等，应在医生指导下使用。
在日常中，建议定期进行口腔检查，一旦发现牙齿不齐，应及时就医，以便采取合适的矫正措施。