腓总神经通常支配小腿前外侧和足背的肌肉以及皮肤。它起源于腰骶丛，经过臀部、大腿后侧，最终到达小腿。腓总神经主要负责控制小腿前侧的伸肌群，包括胫骨前肌、趾长伸肌和腓骨长肌等，这些肌肉参与足部背屈和趾部伸展的动作。此外，腓总神经还支配足背的皮肤感觉，包括第一趾间关节和第二趾间关节之间的区域。
由于腓总神经的损伤可能导致足下垂和步态异常，因此，如果出现小腿前侧肌肉无力、足背感觉减退或足下垂等症状，应及时就医。在日常生活中，应注意保护腿部，避免长时间压迫神经，定期进行腿部肌肉的拉伸和强化训练，以维持神经和肌肉的健康。若症状持续或加重，应在医生指导下进行相应的治疗，不可自行盲目用药。