脸青了可能是由于外伤、血管破裂或炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先应避免进一步的外伤，减少脸部活动，保持局部清洁和干燥。可以适当进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。冷敷时使用冰袋或冷毛巾，每次敷15至20分钟，间隔1至2小时重复一次。
2.物理治疗：在医生指导下，可以进行局部按摩，促进血液循环，加速瘀血消散。按摩时手法要轻柔，避免对受伤部位造成二次伤害。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等缓解疼痛和肿胀。同时，根据具体情况，医生可能会开具外用药膏，如消炎止痛膏等，促进局部血液循环和消肿。
日常生活中，应注意保护脸部，避免外伤。如果脸部肿胀持续不消或伴有其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。