甜蜜素安赛蜜对人体有害吗

甜蜜素和安赛蜜作为食品添加剂，一般对人体无害。它们被广泛用于增加食品的甜味，而不含热量或糖分，适合糖尿病患者和减肥人群食用。

甜蜜素和安赛蜜的安全性已得到多个国家食品安全机构的认可。例如，阿斯巴甜、糖精钠和三氯蔗糖等甜味剂，经过长期研究和评估，均被认为在合理用量下对人体无害。然而，过量摄入任何添加剂都可能带来健康风险，因此应在医生指导下或遵循产品说明使用。

在选择含有这些甜味剂的食品时，应注意阅读成分标签，确保摄入量在安全范围内。同时，保持均衡饮食，避免过度依赖甜味剂。