烧心可能是胃酸过多、胃食管反流或胃溃疡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.胃酸过多：胃酸分泌过多是烧心的常见原因之一。这种情况下，可以使用抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等来减少胃酸分泌，缓解症状。应在医生指导下用药。
2.胃食管反流：胃食管反流病是指胃酸反流入食管，引起烧心等症状。治疗胃食管反流病，可以采用质子泵抑制剂如奥美拉唑、埃索美拉唑和雷贝拉唑等，同时调整饮食习惯，避免辛辣刺激性食物。
3.胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜受损形成的溃疡，常伴有烧心等症状。治疗胃溃疡，可以使用抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等，同时使用胃黏膜保护剂如铋剂和硫糖铝等，促进溃疡愈合。
除以上原因外，还可能与精神因素、药物刺激等因素有关。日常生活中应避免过度紧张，减少刺激性食物摄入，如出现烧心症状，应及时就医，明确诊断，遵医嘱用药。