嗓子有白痰可能是感冒、过敏反应或慢性支气管炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒：感冒是引起嗓子有白痰的常见原因，通常伴随着咳嗽、鼻塞等症状。治疗时可以使用抗病毒药物如奥司他韦、解热镇痛药如布洛芬以及缓解咳嗽的药物如右美沙芬，这些药物应在医生指导下使用。
2.过敏反应：过敏原如花粉、尘螨等可导致嗓子有白痰，表现为嗓子痒、痰多。治疗时可使用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定以及糖皮质激素类药物如泼尼松，遵医嘱用药。
3.慢性支气管炎：长期吸烟、空气污染等可导致慢性支气管炎，表现为嗓子有白痰、咳嗽。治疗时可使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、抗炎药物如布地奈德以及祛痰药物如氨溴索，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与胃食管反流等因素有关，建议保持室内空气清新、戒烟限酒，出现嗓子有白痰时及时就医。