胃肠不好的人一般可以适量食用萝卜，因为萝卜含有丰富的膳食纤维和多种消化酶，有助于促进肠道蠕动和改善消化功能。然而，萝卜也含有较多的硫化物，可能会刺激胃肠道，对某些人来说可能会加重不适。
对于轻微的消化不良，适量食用萝卜可能有益，例如白萝卜、红心萝卜和青萝卜。这些萝卜品种含有的消化酶和纤维有助于缓解胀气和促进消化。但是，如果胃肠不适较为严重，或者存在胃溃疡等病症，应避免食用萝卜，因为其刺激性可能加剧症状。在这种情况下，应在医生指导下选择适合的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等，以减轻症状并保护胃黏膜。
对于胃肠不好的人来说，食用萝卜前最好咨询医生的意见，以确保不会对健康造成不良影响。