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喝羊奶粉有什么好处

熊俊 中医科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

羊奶粉作为一种营养丰富的食品,通常有补充营养、促进消化和增强免疫力等好处。

1.补充营养:羊奶粉含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,对于需要额外营养补充的人群,如老年人、儿童和孕妇,是一种很好的营养来源。

2.促进消化:羊奶粉中的脂肪球较小,更易于人体消化吸收,对于消化系统较弱的人群,如婴儿和老年人,有助于改善消化吸收功能。

3.增强免疫力:羊奶粉中含有的免疫球蛋白和生长因子,可以增强人体的免疫力,对于提高抵抗力和预防疾病有一定的帮助。

在日常饮食中,适量摄入羊奶粉可以作为营养补充的选择。但需要注意的是,对于有特殊健康需求或对羊奶过敏的人群,应在医生指导下合理摄入。如有不适症状,应及时就医咨询。

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