脾胃阳虚的症状通常有消化不良、身体乏力和手脚冰凉等。这些症状的出现与脾胃的阳气不足有关，导致食物消化和身体能量转化功能减弱。
1.消化不良：脾胃阳虚时，食物的消化能力下降，可能出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。
2.身体乏力：由于脾胃功能减弱，身体无法获得足够的能量，常感到疲乏无力，精神不振。
3.手脚冰凉：阳气不足导致血液循环不畅，四肢末梢血液循环不足，表现为手脚冰凉，尤其在冬季更为明显。
对于脾胃阳虚的人群，日常应注意保暖，避免食用生冷食物，适当增加温补食物的摄入，如红枣、生姜等。同时，如果症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。