黄芪和枸杞搭配使用，具有增强免疫力、抗疲劳、保护肝脏、调节血糖和促进血液循环等功效和作用。
1.增强免疫力：黄芪含有多种活性成分，能够增强机体的免疫能力，而枸杞含有丰富的多糖和微量元素，同样有助于提升免疫力。
2.抗疲劳：黄芪和枸杞都具有抗疲劳的效果，能够提高人体的耐力和抗应激能力，对于缓解工作压力和生活疲劳有积极作用。
3.保护肝脏：枸杞中的多糖和黄芪中的黄芪苷等成分对肝脏有保护作用，可以预防和改善肝脏功能异常。
4.调节血糖：黄芪和枸杞能够辅助调节血糖水平，对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。
5.促进血液循环：黄芪具有活血化瘀的作用，而枸杞能够滋补肝肾，两者结合可以促进血液循环，改善微循环。
黄芪和枸杞的结合使用可以为人体带来多方面的健康益处。在日常饮食中适量添加这两种食材，有助于提升身体健康水平。建议在专业指导下合理搭配使用，以达到最佳效果。