精子DNA碎片率高的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。精子DNA碎片率高可能是氧化应激、生殖系统感染或遗传因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，改善生活习惯是降低精子DNA碎片率的基础。建议戒烟戒酒，避免过度劳累和精神压力，保持规律作息和健康饮食，增加富含抗氧化剂的食物摄入，如维生素C、维生素E和硒等。
2.物理治疗
其次，针对生殖系统感染等原因，可以采用物理治疗，如局部热敷、短波治疗等，以改善局部血液循环，促进炎症吸收。
3.药物治疗
最后，针对氧化应激等原因，可以在医生指导下使用抗氧化药物，如辅酶Q10、维生素E和N-乙酰半胱氨酸等，以降低氧化应激，保护精子DNA完整性。
针对精子DNA碎片率高的问题，建议在日常生活中保持良好的生活习惯，避免不良刺激。如症状持续，应及时就医，针对具体原因进行规范治疗。