通常，休克分为三个阶段：代偿期、失代偿期和不可逆期。在代偿期，身体通过增加心率和血管收缩来维持血压，试图补偿血流量的减少。失代偿期则表现为血压下降，器官灌注不足，此时身体无法维持正常的生理功能。不可逆期是休克的最终阶段，此时器官损伤严重，可能导致多器官功能衰竭。
在休克的各个阶段中，代偿期是最常见的，此时患者可能仅表现为心率加快和血压轻微下降，容易被忽视。随着病情进展，失代偿期的患者会出现明显的血压下降、皮肤湿冷、意识模糊等症状，需要立即就医。不可逆期是最严重的阶段，此时患者生命垂危，需要紧急抢救。
对于休克患者，日常生活中应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪激动。一旦发生休克症状，应立即就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。