通常，吸氧可以帮助改善缺氧症状，提高血氧饱和度，对于患有慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等疾病的患者来说尤为重要。它能够缓解呼吸困难，提高患者的生活质量。
吸氧的好处主要体现在对缺氧状态的改善上。例如，在高海拔地区，由于氧气稀薄，人体可能会出现高原反应，此时适量吸氧可以缓解头痛、气短等症状。对于患有呼吸道疾病或心肺功能不全的患者，吸氧可以减少心脏负担，改善器官功能。然而，吸氧也可能带来一些副作用，如过度吸氧可能导致氧中毒，表现为恶心、呕吐、咳嗽等症状，严重时甚至会影响中枢神经系统。
对于需要吸氧的患者，应在医生指导下进行，避免自行盲目使用。日常生活中，保持良好的生活习惯，如戒烟、适量运动等，有助于预防和改善缺氧症状。若出现呼吸困难等症状，应及时就医，并遵医嘱合理使用氧气。