D3通常被认为是维生素D的一种形式，它有助于钙的吸收和骨骼健康。维生素D3，也称为胆钙化醇，是人体可以通过日晒合成的一种维生素D，同时也存在于某些食物和补充剂中。
维生素D3对于维持血液中钙和磷的水平至关重要，它促进肠道对这些矿物质的吸收，并有助于骨骼矿化。常见的维生素D3补充剂包括鱼肝油、维生素D滴剂和某些类型的维生素D片剂。在使用这些补充剂时，应在医生指导下进行，以确保安全和有效性，避免过量摄入可能带来的风险。
针对维生素D3的补充，重要的是要遵循医生的建议，定期检查血液中的维生素D水平，并根据个人健康状况调整剂量。