鼾症通常是指在睡眠过程中出现的呼吸障碍，表现为打鼾、呼吸暂停或低通气。这种现象可能会影响到睡眠质量，甚至对健康造成长期影响。
鼾症的发生可能与多种因素有关，包括解剖结构异常、肥胖、睡眠姿势不当等。轻微的鼾声可能只是由于疲劳或特定的睡姿导致，而较为严重的鼾症可能与睡眠呼吸暂停综合征相关，这是一种在睡眠中反复出现呼吸暂停的疾病，需要医学干预。此外，鼾症还可能与扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等上呼吸道疾病有关。
对于鼾症，日常生活中建议保持良好的睡眠卫生，避免饮酒和吸烟，保持健康的体重，并在医生指导下调整睡姿。如果鼾症伴随有频繁的夜间醒来、白天嗜睡等症状，应及时就医，以排除潜在的健康问题。在治疗鼾症时，应在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。