通常，成年人的正常血压范围是收缩压在90至139毫米汞柱，舒张压在60至89毫米汞柱之间。这个范围被认为是健康血压的参考值。
血压的数值受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重和生活方式等。例如，随着年龄的增长，血压可能会略有上升。此外，不健康的饮食、缺乏运动、吸烟和饮酒等不良生活习惯也可能导致血压升高。值得注意的是，血压的测量应在安静、放松的状态下进行，以确保结果的准确性。
针对血压问题，日常生活中应注重健康饮食，减少盐分摄入，保持适量运动，并避免过度的精神压力。如果血压持续偏高或偏低，应及时就医，遵医嘱进行监测和治疗，不可自行盲目用药。