拔罐是一种传统的中医疗法，通常用于缓解肌肉疼痛和促进血液循环。一年内拔罐的次数并没有严格的规定，这取决于个人的健康状态和治疗需求。
拔罐的频率应根据个人体质和具体症状来调整。对于轻微的肌肉酸痛，可能每年拔罐几次就足够了；而对于慢性疼痛或特定疾病，可能需要更频繁的治疗。重要的是，拔罐不应过于频繁，以免对皮肤造成损伤。每次拔罐后，皮肤需要一定的恢复时间，通常建议至少间隔一周以上。
在进行拔罐治疗时，建议遵循医生的指导。如果有任何不适或疑问，应及时咨询专业医生。拔罐虽有益，但不可盲目进行，应根据个人情况和医生建议合理安排。