菊花茶通常具有清热解毒、平肝明目的功效。它含有的挥发油、黄体酮类物质等成分，可以对缓解眼睛疲劳和降低血压有一定的帮助。
菊花茶的功效主要体现在其对肝脏的保护作用，以及对眼睛的保健效果。由于菊花性寒，对于肝火旺盛引起的眼睛干涩、视力模糊等症状有一定的缓解作用。同时，菊花茶还有助于降低血压，对于高血压患者来说，适量饮用可以作为日常保健的一部分。然而，菊花茶并不适合所有人，特别是体质虚寒、脾胃虚弱的人群应谨慎饮用，以免引起不适。
对于菊花茶的饮用，建议根据个人体质和健康状况适量饮用。如果存在健康问题，应在医生指导下饮用，避免自行盲目用药。日常生活中，保持良好的作息习惯和饮食习惯，对于维护健康同样重要。