通常，启膈散的功效与作用主要体现在缓解胃部不适和促进消化方面。它可能有助于改善消化不良、胃部胀满等症状，对于因饮食不当或情绪波动引起的胃部不适有一定的缓解作用。
在详细分析其作用时，我们可以从其成分和作用机制入手。启膈散通过调和脾胃，促进食物的消化吸收，减轻胃部负担，从而缓解胃部不适。它还可能有助于调节胃肠道的蠕动，改善因消化不良引起的腹胀和便秘问题。此外，启膈散还可能对因情绪波动引起的胃部痉挛有一定的缓解作用，帮助恢复胃部的正常功能。
对于胃部不适的患者来说，日常饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻和生冷食物。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，这些都对胃部健康有着积极的影响。在用药方面，应在医生指导下合理使用，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。