阔筋膜张肌通常位于大腿外侧，是一块扁平的肌肉。它起自髂嵴的外唇，向下延伸至大腿外侧，止于股骨外侧髁。阔筋膜张肌的主要功能是稳定骨盆和协助髋关节外展。
阔筋膜张肌的位置和功能使其在运动和日常活动中发挥重要作用。它参与维持骨盆的稳定，特别是在行走、跑步和跳跃等活动中。此外，阔筋膜张肌还有助于控制髋关节的外展动作，这对于保持下肢的协调性和平衡至关重要。由于其位置和功能，阔筋膜张肌有时可能会出现紧张或劳损，导致疼痛或不适。
针对阔筋膜张肌相关问题，建议在日常生活中注意正确的运动姿势和拉伸习惯，以减少肌肉紧张和劳损的风险。如果出现疼痛或不适，应及时就医，并在医生指导下进行适当的治疗和康复。在用药方面，应遵循医嘱，不可自行盲目用药。