腰疼并不一定是肾虚引起的。通常，腰疼可能由多种原因导致，包括肌肉劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等。在中医理论中，肾虚是导致腰疼的常见原因之一，但并非唯一。
腰疼的原因多种多样，常见的有长时间保持同一姿势导致的肌肉疲劳，或者由于不正确的举重方式引起的腰部扭伤。较为严重的可能是腰椎间盘突出症，这需要通过影像学检查来确诊。此外，肾结石或肾盂肾炎等泌尿系统疾病也可能引起腰疼。在治疗上，如非甾体抗炎药布洛芬、肌肉松弛剂甲磺酸曲马多和解痉药山莨菪碱等药物可能有助于缓解症状，但应在医生指导下使用。
如果出现腰疼，应及时就医，以便准确诊断并接受适当的治疗。