尿检透明管型高可能是由于脱水、肾脏疾病或代谢紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.脱水：长时间不喝水或大量出汗导致体液减少，尿液浓缩，可能会使透明管型增多。补充足够的水分，保持体液平衡是预防和改善的关键。
2.肾脏疾病：如急性肾小球肾炎、慢性肾炎等肾脏疾病可能导致透明管型增多。治疗肾脏疾病时，可能需要使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪和螺内酯等药物，应在医生指导下使用。
3.代谢紊乱：糖尿病、甲状腺功能亢进等代谢性疾病可能引起透明管型增多。治疗这些疾病时，可能需要使用降糖药如二甲双胍、胰岛素和格列本脲等药物，也应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与高蛋白饮食、剧烈运动等因素有关。日常生活中应保持合理饮食、适量运动，出现尿检异常应及时就医。