智力通常指的是个体处理信息、学习、适应环境以及解决问题的能力。它包括多个方面，如逻辑推理、抽象思维、记忆、语言理解和创造力等。
智力水平受多种因素影响，包括遗传、环境、教育和个人经历等。遗传因素对智力的影响约占40%到60%，而环境因素如营养、早期教育和家庭环境也扮演着重要角色。此外，个体的智力发展是一个动态过程，随着年龄增长和经验积累，智力水平可能发生变化。
针对智力发展，日常生活中建议保持均衡饮食，保证充足的睡眠，并参与多样化的智力活动，如阅读、解谜和学习新技能。若怀疑智力发展存在问题，应及时就医，由专业医生进行评估和指导。在医生指导下进行相应的训练和干预，不可自行盲目用药。