丁香叶茶具有提神醒脑、促进消化、改善口腔健康、缓解压力和增强免疫力等功效和作用。
1.提神醒脑：丁香叶茶含有的挥发性油成分，可以帮助提振精神，减轻疲劳感。
2.促进消化：丁香叶茶能够刺激胃液分泌，帮助消化，缓解胃部不适。
3.改善口腔健康：丁香叶茶具有抗菌作用，可以减少口腔中的细菌，预防口腔疾病。
4.缓解压力：丁香叶茶的香气可以舒缓神经，帮助减轻焦虑和压力。
5.增强免疫力：丁香叶茶中含有丰富的抗氧化物质，有助于增强机体的免疫能力。
在日常饮用时，可以根据个人口味适量添加蜂蜜或柠檬，以增加口感。同时，建议在餐后饮用丁香叶茶，以帮助消化。对于压力大或经常感到疲劳的人群，适量饮用丁香叶茶可以作为日常保健的一部分。