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糖尿病病人可以吃提子吗

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者通常可以适量食用提子。提子含有的糖分相对较高,但同时富含纤维和抗氧化物质,对血糖控制有一定的帮助。在血糖控制良好的情况下,糖尿病患者可以将其作为水果的一部分适量食用。

在选择提子时,糖尿病患者应注意其糖分含量,避免过量摄入。例如,可以选择糖分较低的红提、绿提和黑提等品种。在食用时,应遵循医生的建议,控制总的碳水化合物摄入量,以免影响血糖水平。同时,可以搭配低糖水果如苹果、梨和草莓等,以保证营养均衡。

糖尿病患者在食用提子时,应密切监测血糖变化,根据血糖反应调整食用量。如果血糖控制不稳定,建议减少提子的摄入量或咨询医生调整饮食计划。

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