一般而言，青果具有清热利咽、生津止渴的功效。它通常被用于治疗咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
青果含有多种营养成分，如维生素C、有机酸等，这些成分有助于增强免疫力，促进唾液分泌，缓解咽喉不适。在日常生活中，适量食用青果可以作为保健的一种方式，尤其是对于经常感到口干或咽喉不适的人群。然而，青果性寒，过量食用可能会引起腹泻等不适，特别是体质偏寒的人群更应注意。
对于咽喉不适或口干舌燥等症状，日常应保持充足的水分摄入，避免辛辣刺激性食物，以减轻症状。若症状持续或加重，应及时就医。在用药方面，应在医生指导下合理使用，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。